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VHS
Fitnesskurs in Contwig

Contwig. (red) Ein Fitness-Kurs startet im Mai an der VHS in Contwig. Hinter dem Motto „Body and Mind“ verbirgt sich ein speziell zusammengestelltes Fitness-Programm, eine Mischung aus Pilates, Yoge, Thai Chi und progressiver Muskelentspannung.

Das Programm ist geeignet für jedes Alter.

Termine: Am Freitag 3. Mai, 18 Uhr und Montag, 6. Mai, 18 Uhr beginnt jeweils ein Kurs (freitags 9 x 60 Min. montags 7 x 60 Minuten).