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Senioren üben die fünf Tibeter

Homburg. Die Akademie für Ältere macht darauf aufmerksam, dass im Rahmen der Gesundheitsbildung die fünf Übungen der Tibeter als Kurs angeboten werden. Diese fünf traditionellen Körperübungen aus Tibet sind mehr als ein Fitnessprogramm. Die Bewegungsabläufe sind altersunabhängig und schnell erlernbar

Homburg. Die Akademie für Ältere macht darauf aufmerksam, dass im Rahmen der Gesundheitsbildung die fünf Übungen der Tibeter als Kurs angeboten werden. Diese fünf traditionellen Körperübungen aus Tibet sind mehr als ein Fitnessprogramm. Die Bewegungsabläufe sind altersunabhängig und schnell erlernbar. Der Kurs findet an sechs Terminen statt, jeweils donnerstags von zehn bis elf Uhr, im Seminarraum der Akademie in der Pro Seniore Residenz Hohenburg, Gerberstraße 18, Homburg. Beginn ist am 23. April. Nichtmitglieder zahlen 18 Euro. Eine Decke oder Gymnastikmatte sollte man mitbringen. redInfos und Anmeldungen bei der VHS Homburg, Am Forum 5, 66424 Homburg; Tel. (06841) 10 11 06; Fax (06841) 10 12 88; E-Mail vhs@homburg.de.