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Herz-Kreislauf-Training
Neuer Aroha-Kurs immer mittwochs beim TV Beeden

Beeden. (red) Der Turnverein Beeden bietet in seinem Turnerheim (Sandweg 13) mittwochs von 17 bis 18 Uhr ein Aroha-Training an. Aroha ist ein ganzheitliches Herz-Kreislauf-Training, das die kraftvollen Bewegungen eines Kriegstanzes der Maori mit An- und Entspannungselementen des Kung Fu und den fließenden Abläufen des Thai Chi verbindet, heißt es in der Pressemitteilung. Das effektive Ganzkörpertraining festigt unter anderm mit viel Schwung und Energie alle wichtigen Muskelpartien.

Jeder kann ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter teilnehmen. Das Training wird geleitet von Daniela Paul.

Weitere Informationen bei Daniela Paul, Tel. (0151) 23 01 87 13 oder bei Monika Hoffmann Tel. (0172) 6 43 05 61.

www.tv-beeden.de