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Herbitzheim
Mit Achtsamkeit an acht Terminen gegen den Stress

Herbitzheim . An acht Terminen finden im Herbitzheimer Café Saisonal Achtsamkeitstage statt. Dabei geht es darum zu erfahren, wie Achtsamkeit die eigene Lebensqualität und Lebensfreude erhöhen kann und hilft mit Stress besser zurecht zu kommen. Geleitet werden die Seminare durch Joachim Kleer, Lehrer für Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Die Kosten betragen 50 Euro (inklusive Essen des Cafés Saisonal, Blieskasteler Weg 5, 66453 Gersheim). Die Termine finden am den Samstagen 10. März, 14. April, 12. Mai, 23. Juni, 22. September, 20. Oktober, 17. November und 22. Dezember statt, wobei beim März- und beim September-Termin eine Einführung in die Praxis der Achtsamkeit für Menschen mit weniger Vorerfahrung stattfinden wird. Von Wolfgang Degott

Infos und Anmeldung unter Tel. (0 68 43) 80 06 75 oder per Email unter kontakt@cafe-saisonal.de.