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Entspannt und schmerzfrei mit neuem Yoga-Kurs

Gersheim. Ab Montag, 4. Mai, bietet die Katholische Erwachsenenbildung Saarpfalz einen zehnteiligen Kursus "Yoga - Weg zur Entspannung" an. Die harmonisierende Wirkung des Yoga ist in vielen Studien dokumentiert. bea

Im täglichen Leben angewandte Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen führen zu einem Gefühl der völligen Entspannung und zu mehr Energie, Kopf und Rückenschmerzen verschwinden, das Immunsystem wird gestärkt und die Konzentration verbessert. Der Kurs jeweils von 19 bis 20 Uhr im Kulturhaus (kleiner Saal/ Bahnhofstraße) in Gersheim statt.