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Die KEB lädt ein
Zu innerer Ruhe und Gelassenheit finden

Lautzkirchen. Die Knappschaft bietet in Zusammenarbeit mit der Katholischen Erwachsenenbildung Saarpfalz (KEB) neue Kurse für „Autogenes Training für Erwachsene“ unter der Leitung von Entspannungspädagogin Gabriele Schwartz an.

Stressbedingte Erkrankungen können Rückenschmerzen, Schlafstörungen und ein geschwächtes Immunsystem verursachen. Die Teilnehmer lernen, wie sie mit Übungen aus dem Autogenen Training zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit kommen, um stressbedingten Krankheiten vorzubeugen. Ab Donnerstag, 19. September, startet in der Praxis für Entspannungspädagogik (Schillerstraße 11) in Lautzkirchen ein Abendkursus (8 Termine, 18.30-20 Uhr. Eine kostenlose Schnupperstunde ist möglich. Für Knappschaftsversicherte entsteht ein Eigenanteil von 5 Euro. Die anderen Kassen gewähren 80 Prozent Kostenerstattung. Anmeldung: Tel. (0 68 42) 53 70 54; E-Mail: gabriele.schwartz@bleibgelassen.de