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Blieskastel
Methoden der Entspannung kennenlernen

Lautzkirchen. Die Katholische Erwachsenenbildung Saarpfalz (KEB) und die Blieskasteler Werkstätten laden für Donnerstag, 20. September, um 16 Uhr zu einem Schnuppernachmittag „Entspannungsmethoden“ in die Blieskasteler Werkstätten, Industriering 7, nach Lautzkirchen ein. Von red

Die Leitung hat Entspannungspädagogin Jutta Klein. Dieser Nachmittag bietet die Möglichkeit, verschiedene Entspannungsmethoden kennenzulernen und dabei zur Ruhe zu kommen. Durch progressive Muskelentspannung können sich Verspannungen lösen, die Achtsamkeitsmethode zeigt im Hier und Jetzt zu sein und mittels Klangschalen und Klangspielen können sich die Teilnehmer verzaubern lassen. Es wird gebeten, Isomatte, Decke, ein Kissen und dicke Socken mitzubringen.

Infos und Anmeldung bei der KEB, Telefon (0 68 94) 9 63 05 16 oder per E-Mail: kebsaarpfalz@aol.com.